Я взрослая женщина, кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии, если бы 10-15 лет назад услышала, что мое тело можно изменить без каких-либо хирургических вмешательств - никогда бы не поверила. Знакомство с Yamuna Body Rolling изменило мою жизнь.

Систематические занятия YBR подарили мне ощущение полной сборки своего тела. Я научилась чувствовать свое тело, управлять им. В данный момент я могу делать больший диапазон движений, чем 20 лет назад.

Теперь я не нуждаюсь в помощи мануального терапевта или массажиста. (Хотя, конечно, приятно, когда тобой занимается кто-то еще). В качестве бонуса - у меня появилась шея и талия, прямая спина и высокая грудь. И стабильно хорошее настроение.

Yamuna Body Rolling на Сицилии

Yamuna Body Rolling на Сицилии для Вашего здоровья

Гениальная Ямуна Зейк объединила в своей системе фитнес и йогу, массаж и мануальную терапию, акупунктуру, остеопатию, висцеральный массаж и телесно-ориентированную психотерапию.

Yamuna Body Rolling на Сицилии

Ямуна Зейк, автор методи

Все гениальное просто! Работу совершает вес вашего тела, давящего в мяч. Вы сами участник процесса, и ваше тело подсказывает, какую триггерную точку следует доработать больше. Эти точки могут находиться как на мышце или фасции, так и на кости. В зависимости от решаемой задачи и вашего уровня физической подготовки могут использоваться мячи разной плотности и диаметра.

YBR :

  •  укрепляет мышцы, повышает их тонус и эластичность;
  •  коррекция фигуры;
  •  увеличивает плотность костной ткани и подвижность суставов;
  •  это замечательный висцеральный массаж, активизирующий работу ЖКТ;
  •  улучшает метаболизм, общее омолаживающее действие;
  •  лимфодренаж.

Занятия по системе YBR формируют осознанное восприятие своего тела.

Наше тело хранит удивительные тайны и загадки, за которыми скрыт колоссальный энергетический потенциал! Приходите на занятия - открывать нового себя! Уверена, вы, как минимум, не пожалеете!