Наши ноги – опора, фундамент нашего тела. Качество и структура этого фундамента определяют не только осанку, но и работу наших внутренних органов.

Еще в древности на Востоке обнаружили, что воздействие на определенные точки стопы нормализует работу определенных органов.

Вес нашего тела, нагрузки и обувь постоянно деформируют стопу, создавая в ней напряжение, препятствующее нормальной циркуляции энергии. Через миофасциальные взаимодействия деформируется само тело, что приводит к ухудшению здоровья.

Foot Fitness на Сицилии

Foot Fitness (фитнес для стоп) – это легкий и доступный терапевтический метод специально разработанных упражнений для восстановления гибкости, силы и баланса стопы.

Foot Fitness на Сицилии фитнес для стоп

Для занятий используются специальные мячи

Начать заниматься FootFitness можно с любого уровня физической подготовки. Эффект от занятий будет ощущаться не только во время тренировки, но и проявится в вашей повседневной жизни.

Осваивая метод FootFitness, выучитесь правильной походке, организуете правильную структуру тела, таким образом нормализуя жизнедеятельность всего организма. При этом вы можете продолжать носить любую обувь, которая вам нравится.

FootFitness – это моментальная перезагрузка тела, которую вы почувствуете уже в конце 1-го занятия!